به گزارش سپیدخبر، شما می توانید درخشندگی و نرمی را با طیف وسیعی از درمان ها به موهای خود باز گردانید. خیلی از مواد مورد نیاز برای این درمان ها را در خانه خود پیدا می کنید. حتی اگر بودجه کمی در اختیار دارید دست یافتن به موهای براق به سهولت برای شما امکان پذیر است.

موهای نرم و براق با روغن نارگیل

۱- موهای خشک خود را با روغن نارگیل تصفیه نشده ماساژ دهید

روغن نارگیل باید تصفیه نشده باشد و گرنه آنطور که باید در موهای شما نفوذ نمی کند. برای افرادی با پوست سر چرب مقدار زیادی روغن به پوست سر خود یا نزدیکی خط رویش مو نمالند. هدف اصلی ما رسیدگی به قسمت های انتهایی مو است، پوست سر جایی است که بیشتر چربی طبیعی در آنجا وجود دارد و به رسیدگی زیادی نیاز ندارد. روغن نارگیل را از انتهای مو به سمت بالا مورد استفاده قرار دهید.

• میزان روغن نارگیلی را که برای موهایتان استفاده می کنید به ضخامت و بافت موهای شما بستگی دارد.
• موها و پوست سر چرب به روغن کمتری نیاز دارند و موهای خشک تر به روغن بیشتری نیاز دارند. از مقدار زیادی روغن استفاده نکنید.

۲- موهای خود را با آب گرم بشویید، سپس آن را با کلاه حمام یا حوله بپوشانید تا به نگهداری از آن کمک کنید

۳- موها را برای حداقل سی دقیقه در همین حالت نگه دارید

۴- موهای خود را بشویید، سپس شامپو بزنید مانند آنچه که در شرایط معمولی انجام می دهید

موهای خود را با آب سرد بشویید. اجازه دهید موها با جریان هوا خشک شود یا با پیچیدن یک حوله دور آنها موها را خشک کنید. موها را بوسیله مالش دادن خشک نکنید.

موهای نرم و براق با تخم مرغ

۱- نرم کننده قوی با تخم مرغ

مایونز اغلب حاوی تخم مرغ است. بنابراین طبیعی به نظر می رسد که تخم مرغ یک راه موثر برای افزایش رطوبت و باز گرداندن درخشش به موهای شما باشد.

• ۴-۲ عدد تخم مرغ را در یک کاسه بشکنید (بستگی به بلندی موی شما دارد) زرده و سفیده را از هم جدا کنید. سفیده تخم مرغ را کناری بگذارید (یک املت سفیده تخم مرغ راه مناسبی برای استفاده از آنهاست)

۲- روغن زیتون را به کاسه اضافه کنید، در حدی که زرده را بپوشاند و آنها را با حرکات سریع با هم مخلوط کنید

• مطمئن شوید که مخلوط کاملا ترکیب شده است.

۳- موهای خود را شامپو بزنید و با آب گرم بشویید سپس ترکیب را روی موهای خود قرار دهید

بگذارید ترکیب برای مدت ۶-۵ دقیقه روی مو بماند، سپس دوباره موهای خود را با آب ولرم بشویید. در انتها، موهای خود را با آب سرد بشویید.

موهای نرم و براق با ماست

۱- از ماست به عنوان نرم کننده موثر استفاده کنید

موهای خود را به خوبی شانه کنید. از ماست ساده استفاده کنید. اگر چه ماست ساده یونانی هم خیلی خوب عمل می کند.

• مطمئن شوید که ماست ساده است، در غیر اینصورت تا پایان کار مقدار زیادی شکر و رنگ های غذایی روی سر خود دارید، نه چیزی که می خواهید.

۲- ماست را بردارید و آنرا روی تمام موهایتان پخش کنید

سپس، یک روبان موی کهنه بردارید و موهای خود را دم اسبی جمع کنید. اگر می خواهید می توانید یک کیسه روی موهایتان بکشید یا آنها را بالا جمع کنید.

۳- آنرا برای مدت ۳۰-۲۰ دقیقه یا تا وقتی که ماست سفت شود بر روی موها بگذارید

بهتر است که بعد از آن دوش بگیرید و از شامپو یا نرم کننده با یک نام تجاری خوب استفاده کنید.

موهای نرم و براق با آلوئه ورا و عسل

۱- مقادیر مساوی نرم کننده، ژل آلوئه ورا و عسل را با هم ترکیب کنید

آلوئه ورا یک نرم کننده عالی و عامل بازسازی است و عسل باعث افزایش درخشندگی می شود.

• افرادی با موی تیره باید هنگام استفاده از عسل مراقب باشند زیرا ممکن است رنگ موهای شما را روشن کند.
• مطمئن شوید از آلوئه ورایی استفاده می کنید که حاوی ترکیبات مضر مانند الکل نمی باشد.
• ترکیب روغن جوجو با (بجای آلوئه ورا ) عسل و نرم کننده هم خوب عمل می کند.

۲- ترکیب را روی موهای خشک ماساژ دهید

آنرا برای مدت ۱۰-۵ دقیقه روی مو بگذارید.

۳- موها را با شامپو و نرم کننده بشویید

موهای نرم و براق با سرکه

۱- با شامپوی همیشگی خود موهایتان را بشویید

موها را با آب سرد کاملا بشویید. برای شستن باقیمانده شامپو و سایر چیزهایی که بر روی مو باقی مانده است.

۲- دو فنجان سرکه سیب و یک فنجان آب را مخلوط کنید و موها را با این ترکیب کاملا بشویید

بگذارید این ترکیب برای مدت پانزده دقیقه روی موهای شما بماند.

۳- سرکه را از روی موهای خود بشویید

با آب گرم و تمیز موهای خود را بشویید تا بوی سرکه از بین برود. موهای خود را به دقت شانه کنید و خواهید دید که موهای شما بدون گره است، سالم به نظر می رسد و قابل کنترل است.

۴- این مراحل را در صورت امکان هر هفته یا کمتر انجام دهید

اسید سرکه سیب به اسیدیته طبیعی مو است، بنابراین یک نرم کننده و پاک کننده خوب است. همچنین یک میکروب کش موثر است.

موهای نرم و براق با روغن و کره درخت روغن قلم

۱- در یک کاسه یک دوم فنجان روغن زیتون، روغن نارگیل، روغن کرچک، روغن اسطوخودوس، روغن رزماری، روغن بادام و روغن بابونه را با هم ترکیب کنید

۲- در یک کاسه دیگر یک فنجان کره درخت روغن قلم بریزید و ۲ قاشق سوپخوری آووکادو، جوجوبا و روغن جوانه گندم با یک قاشق سوپخوری عسل به آن اضافه کنید

۳- ترکیبات دو کاسه را با هم مخلوط کنید

۴- مخلوط را روی سر خود بمالید و برای مدت ۳۰-۲۰ دقیقه بگذارید

۵- موها را با یک شستشو دهنده گیاهی بشویید و بگذارید با جریان هوا خشک شود

موهای نرم و براق با روغن گیاهی و نرم کننده

۱- موهای خود را مانند همیشه شامپو بزنید و بشویید

موها را خشک کنید طوری که چکه نکند.

۲- دو قاشق سوپخوری روغن گیاهی را با نرم کننده همیشگی خود ترکیب کنید

شما می توانید از روغن کلزا هم استفاده کنید. از مقدار زیاد روغن استفاده نکنید زیرا موهای شما را چرب می کند.

۳- سرتا سر موها را از ریشه تا نوک به مخلوط آغشته کنید، بهتراست موها را تقسیم بندی کنید

در این صورت موها بطور مساوی به نرم کننده آغشته می شوند. ابتدا موهای خود را با ترکیب نرم کننده بپوشانید، پوست سر خود را ماساژ دهید و اجازه دهید که نرم کننده به رشته های موی شما نفوذ کند.

۴- موها را زیر کلاه حمام (کیسه پلاستیکی) قرار دهید

کلاه را برای مدتی حدود ۳۰ دقیقه روی موها بگذارید. اگر می خواهید می توانید زیر یک سشوار بنشینید تا به موهای شما حرارت بدهد.

۵- موهای خود را بشویید

موهای خود را تا زمانی که هیچگونه آب (شیری رنگ) نبینید بشویید. موهای شما نباید خیلی تمیز شود. باید مقداری از روغن روی موهای نرم شما باقی بماند.

موهای نرم و براق با عصاره برگ رز چینی

۱- ۱۰-۸ عدد از برگ های گیاه رز چینی را بچینید

برگ ها را برای مدت ۱۰ دقیقه در آب بخیسانید.

۲- ژل موجود در برگ ها را استخراج کنید

این کار را با فشردن برگ ها در یک ظرف انجام دهید.

۳- ژل بدست آمده را بر روی موهای خشک بمالید

برای مدت ۳۰ دقیقه بگذارید روی موها بماند.

۴- این کار را یک بار در هفته انجام دهید تا همیشه موهای شما درخشان و نرم باشد

از عادت های زیان آور اجتناب کنید

۱- محصولاتی که حاوی سدیم لاریل سولفات یا آمونیوم لورت سولفات است را استفاده نکنید

این مساله مخصوصا اگر موهای شما مجعد است خیلی مهم است. قبل از خرید به بر چسب شامپو ها و نرم کننده ها با دقت نگاه کنید.

• اگر چه سدیم لاریل سولفات از مشتقات روغن نارگیل و پالم (نخل) است، باعث سوزش پوست و آسیب به موها می شود. بنابراین به عنوان یک پاک کننده صنعتی مورد استفاده قرار می گیرد.
• از سوی دیگر پاک کننده های ملایم احتمالا فاقد واکس (موم) یا سیلیکون نیستند. بنابراین مطمئن شوید به موهای زیبای خود سیلیکون یا واکس نمی زنید.
• سعی کنید شامپو و نرم کننده هایی را پیدا کنید که حاوی ترکیبات طبیعی و ارگانیک هستند. ترکیبات طبیعی چربی طبیعی رابه موهای شما باز می گردانند.

۲- تمام نرم کننده را از روی موهای خود نشویید

اگر تاکنون کسی به شما گفته نرم کننده را بشویید تا کاملا از روی موها پاک شود آن شخص در اشتباه بوده است . وقتی که موها را می شویید آنها را تا حدی شستشو دهید که مقدار کمی از نرم کننده روی مو باقی بماند سپس (بدون لمس کردن) زیر دوش روی سر خود آب سرد بریزید. موهای خود را از این بیشتر نشویید و انگشتان خود را داخل موها نبرید. فقط آب بریزید.

• نرم کننده ها در طیف وسیعی در دسترس هستند. بعد از شامپو زدن و شستن موها نرم کننده را روی موها اسپری کنید و بگذارید تا حمام بعدی روی مو باقی بماند.
• برخی نرم کننده ها سبب می شوند که شما بتوانید موهای خود را حالت دهید، علاوه بر این سبب افزایش آب رسانی به موها می شوند. آنها اساسا عامل نگهداری فر موها هستند. اما مطمئن شوید که موهای شما بعد از استفاده از آنها چرب و سنگین نشده است.

۳- تا حد امکان از استفاده از حالت دهنده های غیر ارگانیک اجتناب کنید

رنگ موها و صاف کننده ها برای موهای شما بسیار مضر هستند. اگر فکر می کنید که تمایل دارید از آنها استفاده کنید مطمئن شوید که این مواد را برای مدت طولانی روی موهای خود قرار نمی دهید. از مقدار کم استفاده کنید تا به موهای شما آسیب نرساند. دستورالعمل استفاده از محصول را بخوانید تا بدانید بین دوره های استفاده چه مدت باید فاصله بیندازید.

• کراتینه کردن مو و مدل موی برزیلی مخصوصا می توانند به موهای شما آسیب برساند. در موادی که برای این منظور استفاده می شود مقدار زیادی فرمالدئید وجود دارد که می تواند سبب ریزش موی شما شود.

۴- از استفاده زیاد از اتوی مو اجتناب کنید

ممکن است شما اتوی موی خود را دوست داشته باشید اما موهای شما آنرا دوست ندارند. اتوی مو می تواند موهای شما را بیش از حد داغ کند و سبب آسیب رساندن به آن شود. همچنین می تواند موجب خشکی و شکنندگی مو شود.

روش های خوب برای مراقبت از مو

۱- از کسی بخواهید که هراز گاهی انتهای موهای شما را کوتاه کند

اگر فکر می کنید خودتان می توانید این کار را انجام دهید، بفرمایید. موخوره می تواند سبب شود که موهای شما کدر، خشک و آسیب دیده به نظر برسد.

۲- موهای خود را به روش صحیح شانه کنید

همه ما می دانیم که باید موهای خود را شانه کنیم تا بهتر به نظر برسد. اما شانه کردن درست مو یک هنر است که خیلی از مردم از آن اطلاع ندارند.

• از شانه کردن موهای خیس اجتناب کنید. انجام دادن این کار سخت است اما صبر کنید تا موهای شما قبل از شانه کردن خشک شود. زمانی که نیاز دارید موهای خیس را شانه کنید، از شانه های دندانه درشت با نوک گرد استفاده کنید. این کار به کاهش موخوره در انتهای موها کمک می کند و کشیده شدن و پاره شدن موها را کاهش می دهد.
• گره موها را شانه نکنید. اگر اسپری صاف کننده مو ندارید، آن ناحیه را مرطوب کنید و مقدار زیادی نرم کننده را بطور یکنواخت در منطقه گره خورده استفاده کنید. هنگام خواب موهای خود را ببندید یا ببافید. این کار شانه کردن مو را هنگام صبح آسان تر کرده و فرهای مو را قابل کنترل می کند (البته اگر موهای شما فر است) موها را با ملایمت و آرام شانه کنید تا ژولیدگی آن برطرف شود.
• موها را زیاد شانه نکنید. برخی از مردم معتقدند که شانه کردن مو ۱۰۰ بار در روز موجب می شود خون به سر برسد و سبب تحریک رشد موها می شود. شواهد علمی برای اثبات درستی این ادعا وجود ندارد. در حقیقت شانه کردن زیاد سبب می شود که کوتیکول موها آسیب بییند و بشکند.

۳- میوه ها، سبزیجات و سایر مواد مغذی و متنوع بخورید

مقدار زیادی آب بنوشید. شما آن چیزی هستید که می خورید. سالم بخورید تا موهای سالم داشته باشید. بنابراین، مقدار زیادی پروتئین بخورید. این به تقویت موهای شما کمک می کند و رنگ و درخشندگی آن را افزایش می دهد. این امر به این دلیل است که موهای شما از پروتئین ساخته شده است.رسانه دکتر سلامت