به گزارش سپیدخبر، حسین سعادت مهر، اظهار کرد: بهتر است در ماه مبارک رمضان از انجام تمرینات ورزشی فشرده و سنگین پرهیز کنید و به فعالیت های سبک تر مانند پیاده روی بپردازید. همچنین در صورت نیاز زیر نظر کارشناس حرکات اصلاحی به تقویت عضلات و رفع ناهنجاری های اسکلتی بپردازید. وی با بیان این […]

به گزارش سپیدخبر، محققان موسسه سلامت و بهداشت بیمارستان سلامت تکزاس دریافتند افرادی که عادت به ورزش منظم در طول زندگی شان دارند، روند پیری قلب و عروق خونی شان کُند و آهسته است. نتایج این مطالعه، حاصل مقایسه سوابق ورزشی و سلامت قلب ۱۰۲ فرد ۶۰ سال به بالاست. محققان دریافتند افرادی که سالیان […]

به گزارش سپیدخبر ؛ فِراری فیلمی به کارگردانی علیرضا داوودنژاد، نویسندگی کامبوزیا پرتوی و تهیه‌کنندگی جهانگیر کوثری تولید سال ۱۳۹۴ است و در سی و پنجمین دوره جشنواره فیلم فجر  در سال ۱۳۹۵ به نمایش درآمد. این فیلم در تاریخ ۲۳ اسفند ۱۳۹۶ در سینماهای کشور اکران شده‌ است. با اکران این فیلم سینمایی در گیلان در […]

رئیس اداره اوقاف و امورخیریه شهرستان رشت از برگزاری ویژه‌برنامه «خدیجه، مادر امت» در ۱۵ بقعه متبرکه شاخص این شهر همزمان با شب و روز دهمین روز ماه مبارک رمضان خبر داد. به گزارش سپیدخبر ؛ حجت الاسلام والمسلمین کریمی با بیان اینکه طی هماهنگی های انجام شده با هیئت های محترم امناء و هیئات […]

به گزارش سپیدخبر و به نقل از خبرگزاری رویترز، کارلوس کی‌روش، سرمربی پرتغالی تیم ملی از سال ۲۰۱۱ هدایت تیم ملی ایران بر عهده داشته است و در دومین جام جهانی پیاپی روی نیمکت ایران خواهد نشست. این مربی در گفتگو با رویترز اعلام کرد، بعد از جام جهانی از هدایت تیم ایران کناره‌گیری خواهد […]

به گزارش سپیدخبر، نظرتان در مورد اتو کردن در ارتفاع ۵۰۰۰ متری دریا یا بیرون کشیدن حدود ۵۷۰ کرم از زمین در زمان مشخص چیست؟ شاید عجیب به نظر برسد، اما هر سال صد‌ها نفر از سراسر جهان برای رقابت و لذت بردن از این ورزش‌ها در مسابقات قهرمانی جهان جمع می‌شوند. در این مطلب […]

به گزارش سپیدخبر و به نقل از ایرنا، این میزان حیف و میل ارزی ناشی از یک اختلاف آماری جدای از هزینه هایی است که واردات مازاد بر تولید داخلی تحمیل می کند. وزارت صنعت، معدن و تجارت میزان سرانه مصرف برنج برای هر ایرانی را بین ۴۰ تا ۴۲ کیلوگرم محاسبه می کند، در […]

با وجود هشدار مکرر وزارت بهداشت، اما مصرف قارچ‌های سمی همچنان قربانی می‌گیرد. به گفته مسئولان وزارت بهداشت قارچ سمی که این روزها بسیاری از هموطنانمان را راهی بیمارستان کرده و «فرشته نابودگر» نام دارد، شباهت بسیاری به قارچ خوراکی سفیدرنگ دارد. به گزارش سپیدخبر و به گفته سخنگوی اورژانس تهران تاکنون هزارو ۱۵۱ نفر […]

به گزارش سپیدخبر و به نقل از “ورزش سه”، در فاصله سه هفته مانده به آغاز مسابقات جام جهانی ۲۰۱۸ روسیه، دقایقی قبل فیفا کلیپ جدیدی در سایت و رسانه‌های زیر مجموعه خود منتشر کرد که در آن پیراهن اول ۳۲ تیم ملی حاضر در این رقابت‌ها رونمایی شد.   در حالی که بیشتر تیم‌های […]

به گزارش سپیدخبر و به نقل از مهر، نحوه محاسبه مستمری بازنشستگی موضوعی است که همیشه برای بیمه شدگان و شاغلین سازمان تامین اجتماعی سوال است و نمی دانند که تامین اجتماعی بر چه اساسی نسبت به تعیین حقوق بازنشستگی آنان اقدام می کند و چگونه است که برخی با شرایط کاری یکسان بعد از […]