به گزارش سپیدخبر ؛ سرپرست اداره کل هواشناسی استان امروز گفت: از عصر فردا تا اواسط هفته وضعیت جوی گیلان ناپایدار می شود. محمد دادرس افزود: بارش رگباری باران، وزش باد و کاهش دما مهمترین پدیده جوی در این مدت است. وی گفت: احتمال رعد و برق، بارش تگرک و بالا آمدن آب رودخانه ها […]

به گزارش سپیدخبر، نویسنده:پویش پورمحمد/ اگر برای سخنرانی در یک کنفرانس یا رویداد دعوت شدید، ‌احتمالاً به این دلیل است که تخصص خود را در یک زمینه‌ی خاص اثبات کرده‌اید. در این صورت شما روی موضوعی که سازمان‌دهندگان مراسم درخواست کرده‌اند متمرکز می‌شوید تا تجربه‌ی فوق‌العاده‌‌ای برای حضار فراهم کنید. مشکل از جایی شروع می‌شود […]

به گزارش سپیدخبر، حسین سعادت مهر، اظهار کرد: بهتر است در ماه مبارک رمضان از انجام تمرینات ورزشی فشرده و سنگین پرهیز کنید و به فعالیت های سبک تر مانند پیاده روی بپردازید. همچنین در صورت نیاز زیر نظر کارشناس حرکات اصلاحی به تقویت عضلات و رفع ناهنجاری های اسکلتی بپردازید. وی با بیان این […]

به گزارش سپیدخبر، محققان موسسه سلامت و بهداشت بیمارستان سلامت تکزاس دریافتند افرادی که عادت به ورزش منظم در طول زندگی شان دارند، روند پیری قلب و عروق خونی شان کُند و آهسته است. نتایج این مطالعه، حاصل مقایسه سوابق ورزشی و سلامت قلب ۱۰۲ فرد ۶۰ سال به بالاست. محققان دریافتند افرادی که سالیان […]

به گزارش سپیدخبر، نشست اسماعیل حاجی پور مالک باشگاه داماش با رسانه ها و هواداران تیم داماش گیلان امشب در سالن آتش نشانی رشت برگزار شد. در این نشست حاجی پور در ابتدا اظهار داشت: اهل شعار دادن نیستم اما تصمیم گرفتم که در کنار شما بمانم و خواهم بود. وی افزود: همسر بنده به […]

به گزارش سپیدخبر ؛ فِراری فیلمی به کارگردانی علیرضا داوودنژاد، نویسندگی کامبوزیا پرتوی و تهیه‌کنندگی جهانگیر کوثری تولید سال ۱۳۹۴ است و در سی و پنجمین دوره جشنواره فیلم فجر  در سال ۱۳۹۵ به نمایش درآمد. این فیلم در تاریخ ۲۳ اسفند ۱۳۹۶ در سینماهای کشور اکران شده‌ است. با اکران این فیلم سینمایی در گیلان در […]

رئیس اداره اوقاف و امورخیریه شهرستان رشت از برگزاری ویژه‌برنامه «خدیجه، مادر امت» در ۱۵ بقعه متبرکه شاخص این شهر همزمان با شب و روز دهمین روز ماه مبارک رمضان خبر داد. به گزارش سپیدخبر ؛ حجت الاسلام والمسلمین کریمی با بیان اینکه طی هماهنگی های انجام شده با هیئت های محترم امناء و هیئات […]

به گزارش سپیدخبر و به نقل از خبرگزاری رویترز، کارلوس کی‌روش، سرمربی پرتغالی تیم ملی از سال ۲۰۱۱ هدایت تیم ملی ایران بر عهده داشته است و در دومین جام جهانی پیاپی روی نیمکت ایران خواهد نشست. این مربی در گفتگو با رویترز اعلام کرد، بعد از جام جهانی از هدایت تیم ایران کناره‌گیری خواهد […]

به گزارش سپیدخبر، نظرتان در مورد اتو کردن در ارتفاع ۵۰۰۰ متری دریا یا بیرون کشیدن حدود ۵۷۰ کرم از زمین در زمان مشخص چیست؟ شاید عجیب به نظر برسد، اما هر سال صد‌ها نفر از سراسر جهان برای رقابت و لذت بردن از این ورزش‌ها در مسابقات قهرمانی جهان جمع می‌شوند. در این مطلب […]

به گزارش سپیدخبر و به نقل از ایرنا، این میزان حیف و میل ارزی ناشی از یک اختلاف آماری جدای از هزینه هایی است که واردات مازاد بر تولید داخلی تحمیل می کند. وزارت صنعت، معدن و تجارت میزان سرانه مصرف برنج برای هر ایرانی را بین ۴۰ تا ۴۲ کیلوگرم محاسبه می کند، در […]