به گزارش سپیدخبر،گرسنگی اغلب یک احساس خستگی است، نه یک نیاز فیزیکی باشد. البته اگر معدتان قار و قور کند و واقعا گرسنه باشید، کارهایی را می توانید انجام دهید که گرسنگی سریع شما را کاهش دهد. مبارزه با سریع با گرسنگی ۱- خود را بطور اجمالی بررسی کنید هر گاه احساس گرسنگی می کنید یا […]