به گزارش سپیدخبر، در ماه رمضان به‌ویژه در همراهی با فصل گرما، اجرای یک الگوی صحیح تغذیه می‌تواند راه گشای ما در بهره‌گیری از برکات معنوی روزه‌داری بدون استرس یا ناراحتی جسمی مثل ریزش مو، خشکی پوست و یا پوسته‌پوسته شدن ناخن باشد. خشکی لب و خشکی پوست از شکایات پوستی نسبتاً شایع روزه‌داران در […]

به گزارش سپیدخبر، دکتر عباس اخگری با بیان اینکه مصرف آب و مایعات نقش بسیار مهمی در دفع داروها و متابولیت‌های ناشی از آنها دارد، اظهار داشت: در صورت روزه داری، بیماران در فاصله افطار تا سحر باید به میزان کافی آب و مایعات بنوشند. وی تاکید کرد: در صورتیکه لازم است دارویی با معده […]

به گزارش سپیدخبر، بیماری پیسی در اثر مرگ سلول های ملانوسیت ایجاد می شود. برای درمان بیماری ویتیلیگو روش های درمانی مختلفی وجود دارد مانند استفاده از کرم های موضعی، جراحی، استفاده از لیزر و ویتامین ها. افراد مبتلا به ویتیلیگو باید از نور خورشید خود را محافظت کنند و هرگز تتو انجام ندهند. بیماری […]

به گزارش سپیدخبر، گروهی از کارشناسان در یک دستورالعمل پزشکی جدید توصیه کردند تمامی مبتلایان به سرطان برای کند کردن روند پیشرفت بیماری و افزایش طول عمر خود باید ورزش کنند. در این دستورالعمل که از سوی انجمن انکولوژی بالینی استرالیا ارائه شده آمده است: خودداری از ورزش کردن پس از تشخیص بیماری یا در […]

به گزارش سپیدخبر، حسین سعادت‌مهر اظهار کرد: تغذیه در کاهش وزن یکی از مهم ترین فاکتورهاست و با داشتن برنامه غذایی مناسب می‌توانید به راحتی وزن کم کنید. البته اگر بدون ورزش کاهش وزن داشته باشید مشکلاتی نظیر از دست دادن بافت عضلانی، شل شدگی و افتادگی پوست برای شما به وجود خواهد آمد. در […]

به گزارش سپیدخبر و ‌به نقل از MNT، ورزش کردن فواید زیادی دارد که عبارتند از : تناسب اندام، خواب بهتر، کاهش احتمال بیماری‌ها ، زندگی طولانی‌تر، روحیه بهتر و افزایش قدرت بدنی. طبق گزارش دانشگاه مینه سوتا ورزش نکردن باعث افزایش احتمال بیماری‌های قلبی ، فشار خون، دیابت، سرطان و … می‌شود. ورزش نکردن […]

به گزارش سپیدخبر، در این حالت، استخوان ها می توانند حتی در طول حرکات روزانه مانند خم شدن یا سرفه کردن نیز بشکنند. بیشترین شکستگی می تواند در مچ، لگن و ستون فقرات اتفاق بیافتد. پوکی استخوان می تواند دردسرهای زیادی را به همراه داشته باشد از جمله این که فرد استقلال خود را از […]

به گزارش سپیدخبر، این ساز و کار کمک می‌کند تا بدن شما خودش را با تغییرات محیطی، خواب و رفتارهایی مانند غذاخوردن تطبیق دهد. درست است که تاثیرات نوع مواد غذایی که مصرف می ‌کنید برای همه کاملا روشن است اما اینکه کی غذا می ‌خوریم هم، تاثیر خاص خود را روی وضعیت بدن، دریافت […]

به گزارش سپیدخبر، در طول تست آلرژی پوستی، پوست در معرض عوامل آلرژی زا قرار می گیرد و سپس علائم واکنش حساسیتی مشاهده می شود. بر اساس سابقه پزشکی تست های آلرژی می تواند تایید کند آیا ماده خاصی که پوست در معرض آن قرار گرفته است سبب بروز علائم حساسیت گردیده است یا خیر. […]

به گزارش سپیدخبر، این مسئله عمدتا به دلیل رژیم‌ های غذایی نامناسب، استرس زیاد و خواب ناکافی پدید می‌ آید. اما عادات روزمره دیگری نیز وجود دارد که گاها باعث پیدا شدن جوش و لکه‌ های سطحی روی پوست شما خواهند شد. دلایل ایجاد جوش صورت از قرار معلوم، جوش‌ های سطحی پوست ۳۵ درصد […]