به گزارش سپیدخبر،  قسمت پائین گیاه دارای پوششی شبیه کرک بوده ولی در قسمت فوقانی کرک دیده نمی شود. از مشخصات این گیاه منشعب بودن قسمت انتهایی ساقه می باشد که در بعضی از موارد این انشعابات در نزدیکی سطح زمین مشاهده می گردد، برگ های آن دارای بریدگی های عمیق بوده و به شکل […]

به گزارش سپیدخبر، در مرحله اول رژیم دوکان تا ۷۲ نوع مواد غذایی، می توانید انتخاب کنید. مصرف کربوهیدرات در این رژیم جایی ندارد ، حتی اگر به عنوان میوه و سبزی مصرف شود. رژیم غذایی دوکان، شبیه رژیم غذایی کتوژنیک است که در هر دو، تاکید برحذف چربی و کربوهیدرات و مصرف پروتئین است. […]

به گزارش سپیدخبر، زیبایی لذتی است که وجود خارجی یافته و در حقیقت وعده لذت است. در هر دوره تاریخی و در هر فرهنگی، مردم همواره تعاریف خود را از زیبایی داشته اند اما این تعاریف هرگز دائمی نبوده و هنوز هم در حال تغییرند. خصوصیات یک چهره زیبا در پژوهش هایی که انجام شده با یک […]

به گزارش سپیدخبر، نویسنده:بابک قهرمانی/ حواس شما بعد از احساس لرزش در جیب‌تان یا دیدن نور چشمک‌زن گوشی‌تان، پرت می‌شود. می‌توانید گوشی را بردارید و ببینید که چه اتفاقی افتاده است: کسی با شما کار ضروری دارد یا شما می‌توانید به سر کارتان برگردید. اما در این صورت حواس شما بازهم پرت شده است و […]

به گزارش سپیدخبر، شاید فکر کنید نحوه لباس پوشیدن برای مردها کار زیاد سختی نیست اما آقایان خوش لباس باید در برخی جزئیات مثل بستن دکمه آخر ژاکت یا انداختن لباس روی شلوار و… کاملا دقیق و ریزبین باشند. در غیر اینصورت از نظر دیگران جذابیت چندانی نخواهند داشت. در این جا با اشتباهات مردها […]

به گزارش سپیدخبر، خوابیدن با موی  خیس و خشک نشده یکی از بدترین عادت هایی است که برخی خانم ها دارند. اگر شما هم اینگونه هستید بهتر است این عادت بد و مضر را ترک کنید. خوابیدن با موی خیس به سه دلیل بزرگ خطرناک است. به سه دلیل توصیه می شود  که حتما موهای […]

به گزارش سپیدخبر، مطالب زیر را بخوانید تا از چند واقعیت در مورد اینکه چطور دوش آب سرد ممکن است به سلامتی شما کمک کند، مطلع شوید. . با دوش آب سرد، چربی‌های سفید را بسوزانید چربی قهوه‌ای، یک چربی خوب و بسیار ضروری است که به تولید گرما و گرم نگهداشتن بدن در هوای […]

به گزارش سپیدخبر، اما آیا می توانید آن ها را بخورید حتی اگر سعی در از دست دادن وزن دارید؟ بله و حقیقت این است. و این که این میوه شیرین و خامه ای برای بدن شما چه کار می کند؟ خواص و فواید موز   چند کالری در یک موز وجود دارد؟ یک موز […]

به گزارش سپیدخبر، گاهی اوقات ما شب مانند یک بچه میخوابیم و بعضی شبها را با بیخوابی سپری می کنیم که این بستگی دارد ما برای شام چه چیزی خورده باشیم. این مقاله نشان می دهد که شما چه چیزی باید و نباید بخورید ، اگر شما می خواهید یک خواب شبانه آرام و خوب […]

به گزارش سپیدخبر، پس اگر می خواهید سایز خود را کم کنید، تنها نیستید. خوشبختانه روش های مختلفی برای مردان و زنانی که می خواهند سایز دور کمر خود را کم کنند، وجود دارد. غذاهای سالم بخورید ۱- کالری ها را کم کنید این یک نکته منصفانه وآشکار است، اما اگر می خواهید که سایز […]