به گزارش سپیدخبر ؛پاسخ قطعی برای این سوال که چرا خواب می‌بینیم، وجود ندارد اما محققان تا حدودی فهمیده‌اند که وقتی خواب می‌بینیم چه اتفاقی می‌افتد.   خواب‌های ما می‌توانند مبهوت کننده، هیجان انگیز، دلهره آور و یا کاملا عجیب و غریب باشند. در این مورد که چرا خواب می‌بینیم اتفاق نظر قطعی وجود ندارد […]

به گزارش سپیدخبر و به نقل از تابناک، نزدیک به یک چهارم از شرکت های ژاپنی به کارمندانی نیاز دارند که بیش از ۸۰ ساعت در ماه اضافه کار انجام بدهند.ساعات اضافه ای که اغلب برای آن پولی هم پرداخت نمی شود.   در کنار این موضوع، ژاپنی ها به اندازه کافی وقت ندارند. نتیجه […]

به گزارش سپیدخبر و به نقل از مدیکال اکسپرس، “کنت رایت”(Kenneth Wright) نویسنده ارشد این مطالعه گفت: هنگامی که ما به دلایلی مانند شب کاری چند شب بیدار می‌مانیم، فیزیولوژی طبیعی بدن ما به سرعت تغییر می‌کند، به طوری که اگر این شب بیداری‌ها تداوم پیدا کند می‌تواند به سلامت ما آسیب برساند. این مطالعه […]