به گزارش سپیدخبر و ‌به نقل از MNT، ورزش کردن فواید زیادی دارد که عبارتند از : تناسب اندام، خواب بهتر، کاهش احتمال بیماری‌ها ، زندگی طولانی‌تر، روحیه بهتر و افزایش قدرت بدنی. طبق گزارش دانشگاه مینه سوتا ورزش نکردن باعث افزایش احتمال بیماری‌های قلبی ، فشار خون، دیابت، سرطان و … می‌شود. ورزش نکردن […]

به گزارش سپیدخبر، در این حالت، استخوان ها می توانند حتی در طول حرکات روزانه مانند خم شدن یا سرفه کردن نیز بشکنند. بیشترین شکستگی می تواند در مچ، لگن و ستون فقرات اتفاق بیافتد. پوکی استخوان می تواند دردسرهای زیادی را به همراه داشته باشد از جمله این که فرد استقلال خود را از […]

سپیدخبر ؛ بوی بد دهان می‌تواند از عوامل جزئی یا جدی ناشی شود که شامل موارد زیر است: باکتری‌های دهان: مطالعات نشان می‌دهد شایع‌ترین دلیل بوی بد دهان انباشت پلاک‌های باکتریایی دهان از جمله در بخش‌هایی همچون دندان، لثه و حتی زبان است. در حالیکه عدم رعایت بهداشت می‌تواند فاکتور بروز این وضعیت باشد یک عامل […]

سپیدخبر ؛ منظور از تصفیه به طور معمول عبارت از پاک سازی خون از مواد مضر و خطرناک است. لازم به یادآوری است که در بدن انسان مواد غذایی و اکسیژن از طریق خون به تمام سلول های بدن ارائه شده و مواد زاید و گاز کربنیک دفعی سلول ها نیز توسط خون جمع آوری […]

به گزارش سپیدخبر، این ساز و کار کمک می‌کند تا بدن شما خودش را با تغییرات محیطی، خواب و رفتارهایی مانند غذاخوردن تطبیق دهد. درست است که تاثیرات نوع مواد غذایی که مصرف می ‌کنید برای همه کاملا روشن است اما اینکه کی غذا می ‌خوریم هم، تاثیر خاص خود را روی وضعیت بدن، دریافت […]

به گزارش سپیدخبر، در طول تست آلرژی پوستی، پوست در معرض عوامل آلرژی زا قرار می گیرد و سپس علائم واکنش حساسیتی مشاهده می شود. بر اساس سابقه پزشکی تست های آلرژی می تواند تایید کند آیا ماده خاصی که پوست در معرض آن قرار گرفته است سبب بروز علائم حساسیت گردیده است یا خیر. […]

به گزارش سپیدخبر، این مسئله عمدتا به دلیل رژیم‌ های غذایی نامناسب، استرس زیاد و خواب ناکافی پدید می‌ آید. اما عادات روزمره دیگری نیز وجود دارد که گاها باعث پیدا شدن جوش و لکه‌ های سطحی روی پوست شما خواهند شد. دلایل ایجاد جوش صورت از قرار معلوم، جوش‌ های سطحی پوست ۳۵ درصد […]

به گزارش سپیدخبر، پوست صورت نازک ترین پوست بدن است، به همین دلیل بسیار شکننده بوده و به راحتی آسیب دیده و پوسته پوسته می شود. پوسته پوسته شدن پوست صورت نه تنها آزاردهنده است، بلکه با تخریب ظاهر مناسب افراد، از اعتماد به نفس آنها نیز می کاهد. به طور کلی، ممکن است دلایل […]

به گزارش سپیدخبر و به نقل از خزر، دکتر حسین دلاور کسمایی در گفت‌وگو با طبنا درباره افت هوشیاری یا غش کردن اظهار کرد: به طور کلی غش کردن شامل ۴ دسته همچون تشنج، سکته مغزی، سینکوپ و علل روانی کامبرژن است که در این زمینه فرد وانمود به غش کردن می‌کند. وی با بیان […]

به گزارش سپیدخبر، گوش به فرمان بودن و شنیدن یک «چشم» همیشه کام والدین را شیرین می‌کند، کودکی که در برابر تصمیمات بزرگ‌ترهایش مقاومت نمی‌کند و با آنها سروکله نمی‌زند، همیشه کودکی مودب، قدرشناس، مهربان و قابل اعتماد معرفی می‌شود؛ این در حالی است که روانشناسان معتقدند کودکان بله قربان گو، کودکان آسیب دیده‌ای هستند […]